慢性病對(duì)人群生活質(zhì)量和生命質(zhì)量危害最大，其發(fā)病與不良生活方式密切相關(guān)，故又稱為“生活方式病”。

　　慢性病全稱是慢性非傳染性疾病，不是特指某種疾病，而是對(duì)一類起病隱匿，病程長(zhǎng)且病情遷延不愈，缺乏確切的傳染性生物病因證據(jù)，病因復(fù)雜，且有些尚未完全被確認(rèn)的疾病的概括性總稱。

　　慢性病的主要危險(xiǎn)因素

　　如何防治

　　1

　　定期參加體檢

　　慢性病具有起初臨床癥狀輕、病程長(zhǎng)的特點(diǎn)，一部分病人初期難以發(fā)覺，往往在出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥就診時(shí)才發(fā)現(xiàn)，這給慢性病的及早控制帶來一定困難。因此，有必要進(jìn)行定期體格檢查，如定期測(cè)血壓、血糖等，以便早期發(fā)現(xiàn)，早期治療，防止病情加重和并發(fā)癥的發(fā)生。

　　2

　　健康生活方式

　　例如禁煙；限制過多脂肪、刺激性和鹽的攝入；限量飲酒；多吃蔬菜水果；開展適量的體育鍛煉；必要的免疫接種，如乙肝疫苗用于肝癌的預(yù)防，流感疫苗、肺炎疫苗用于預(yù)防老慢支、肺心的反復(fù)發(fā)作，糖尿病的并發(fā)癥等等。

　　3

　　參加家庭醫(yī)生慢性病干預(yù)活動(dòng)

　　定期體檢和日常生活方式的改善有助于有效預(yù)防慢性病，同時(shí)，家庭醫(yī)生為居民提供的慢性病管理、健康宣教等活動(dòng)也非常有必要積極參與。

　　（來源：西秀發(fā)布）