為弘揚中華民族尊老、敬老、愛老、助老的傳統美德，積極響應國家精神文明建設號召，10月23日上午，由倉山區新時代文明實踐中心、中共倉山區委宣傳部（文明辦）、倉山區民政局、倉山區融媒體中心、倉山區機關事務服務中心、倉山區金山街道新時代文明實踐所主辦，金山街道金洲社區新時代文明實踐站、北京同仁堂倉山萬達店、上古社區居家健康養老服務中心、福州市倉山區金洲青禾社工服務中心、福建省金山幼兒園共同承辦的“重陽敬老 健康同行”——倉山區2025年“我在文明實踐中心過重陽”暨“強國復興有我”主題活動，在金山街道金洲社區新時代文明實踐站成功舉辦。活動通過健康科普、傳統文化體驗等內容，為轄區老年人送上了一份充滿溫情與關懷的“重陽禮”。

　　活動伊始，北京同仁堂倉山萬達店的健康顧問以“秋季養生與老年慢性病調理”為主題，為現場老年人帶來了一場生動實用的健康講座。結合重陽節與秋季氣候特點，專家詳細解析了中老年群體在呼吸系統、心腦血管及關節養護等方面的常見健康問題，并針對性地提出了飲食調理、穴位按摩、適度運動等預防保健方法。此外，講座還設置了合理用藥指導環節，倡導老年人樹立“治未病”理念，養成健康生活方式。現場互動熱烈，老年人紛紛就自身健康問題向專家咨詢，收獲頗豐。

　　重陽節自古有佩茱萸、賞菊祈福的習俗，而艾草因其溫經散寒、活血通絡的藥用價值，被譽為“醫草”。活動中，北京同仁堂的老師帶領老年人動手制作“養生艾草錘”。從艾草的挑選、包裹到錘柄的固定，老年人們在老師指導下精心制作，將傳統工藝與健康理念相結合。一位老年人手持自制的艾草錘感慨道：“捶一捶肩頸，既放松了身體，又感受到節日的溫暖，這份‘重陽好禮’比什么都珍貴！”活動不僅讓老年人體驗了手工樂趣，更傳遞了孝親敬老的文化內涵。

　　活動現場，來自福建省金山幼兒園的小朋友們為現場的老年人帶來一場文藝表演。小朋友們宛如一群靈動的小天使，那清脆悅耳的童聲和活潑可愛的舞蹈展現了童真與活力，每一個動作都充滿了感染力，引得臺下的老人們陣陣掌聲。表演結束后，小朋友們排著整齊的隊伍，手捧著精心準備的花束，邁著歡快的步伐走到老人們面前。他們仰起天真無邪的笑臉，將花束送到老人手中，并甜甜地說著：“爺爺奶奶，重陽節快樂！”老人們接過花束，臉上洋溢著幸福的笑容，有的還輕輕摸了摸小朋友的頭，眼中滿是慈愛與感動。

　　隨后，來自倉山區檢察院的喻宏為老人帶來一場反詐普法講座，檢察官喻宏以近期辦理的“千元一斤特效草藥”詐騙案為切入點，用方言結合PPT演示，將法律術語轉化為“聽得懂、記得住”的福州話順口溜：“草藥詐騙套路深，‘神藥’包治是陷阱；免費體檢藏貓膩，轉賬前要先問仔！”這場“接地氣”的反詐普法講座，為老人筑牢了反詐“防火墻”。

　　活動尾聲，福州倉山區金康幼兒園的教師們手捧伴手禮，為每位老人送上“長壽面+雞蛋”伴手禮。“面條代表長壽，雞蛋寓意團團圓圓，祝爺爺奶奶健康長壽！”這份祝福讓老人們感動不已。72歲的林依姆接過禮盒時眼眶微紅：“今天學了養生知識，看了表演，還收到這么暖心的禮物，真是雙倍幸福！”

　　活動現場還特別設置了樂齡集市，為老人們提供了全方位、多層次的服務。政策咨詢攤位，工作人員熱情耐心地為老人們解讀各類養老政策、社會保障信息，讓老人們及時了解與自身權益息息相關的內容，為他們的晚年生活增添一份安心。健康義診攤位，醫生們認真地為老人們測量血壓、血糖，進行身體檢查，并根據檢查結果給予專業的健康建議和指導，仿佛是守護老人健康的忠誠衛士。反詐宣傳和防范非法金融攤位則通過生動的案例展示、通俗易懂的講解，為老人們敲響了安全警鐘，提高他們識別和防范詐騙的能力，守護好老人們的“錢袋子”。

　　此次活動，以傳統節慶為載體，通過健康服務與文化體驗的深度融合，不僅提升了老年人的健康素養，更激發了全社會傳承孝道文化、踐行文明新風的熱情。下一步，倉山區將繼續以新時代文明實踐為抓手，創新形式、豐富內涵，為強國復興凝聚更多精神力量。