都說“夏天的命是空調給的”，但許多夏天的病也是空調給的

　　“空調病”，這是一個社會學的病名，通常與空調的不恰當使用有關。

　　鼻塞、乏力，像感冒又不是感冒，就是“空調病”嗎？醫學上其實并沒有一種病叫作

　　說起癥狀，還要看各人的適應能力，會存在比較大的差異。

　　有的人是咳嗽、鼻塞、拉肚子，可能是身體突然由高熱的室外進入涼爽的室內，無法很好地應對快速的溫差變化出現的一些癥狀；有的人是皮膚干、鼻腔干、喉嚨干，這是因為空調吹出來的風濕度比較低，導致室內空氣干燥，容易造成上呼吸道干燥，如果感覺不舒服的話，通常離開空調房就能緩解；有的老人睡一宿空調房，第二天早上就出現口眼歪斜、關節僵硬，這可能是受涼導致的面神經炎和肌肉關節病變；有的孩子打噴嚏、流鼻涕，甚至引發過敏和哮喘一類的情況，那可能是空調長期未清洗引起的過敏。

　　★長期在寫字樓工作的人

　　★老年人

　　★兒童

　　★支氣管哮喘的病人

　　★慢性支氣管炎的病人

　　如果出現不舒服要及時去正規醫院就診。

　　如果屬于以上一種或多種人群，不要長時間使用空調，房間經常通風，注意保暖，并注意自己的身體情況，

　　★避免長時間開空調。

　　★避免空調冷風直吹，最好設置風向朝上。

　　★要做好冷熱的過渡，例如剛從炎熱的室外進入室內后稍等一段時間再開空調。

　　★在劇烈運動出汗之后不要馬上吹空調。

　　★空調溫度設置不要太低，26℃為宜。

　　★在吹空調時要注意補充水分，防止干燥。

　　★適當進行鍛煉，增強個人體質，避免夏日“空調病”。

　　蓋著被子只是可以保暖，但是不能防止感染。

　　有的人蓋被子之后把空調溫度調到很低。這時候，冷空氣會對露出來的鼻腔、口腔造成刺激，而且空調中的細菌也會侵入人體，會出現頭痛、打噴嚏、流鼻涕等癥狀，甚至患上嚴重的呼吸道疾病。

　　特別提示：

　　長時間未使用的空調，使用前記得清洗消毒哦

　　（來源：健康北京）